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TriYoga Ashram News

뜨리요가 아쉬람의 최근 소식을 전합니다.

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1차 카페시바 비건 김치 온라인 주문 판매중 - 비건 총각김치 판매 안내
New 1차 카페시바 비건 김치 온라인 주문 판매중 - 비건 총각김치 판매 안내
한국인의 #비건실천 Vegan Kimchi 한국고유의 음식 김치부터🤩🥰🤩 🥬🍄🥕🌶🥗🥬🍄🥕🍅🍎🥑🥒🌶🍐 🥬카페 시바 비건 김치 1차 한정 판매🥬 #비건김치 #비건총각김치 #김치판매 #어머니손맛 #시바김치 안녕하세요, 카페 시바입니다.🙏🏻 여러분 한국인 밥상에는 역시 김치가 빠질 순 없죠? 그런데 젖갈 땜에 고민이셨다면🙄 또 맛있는 비건 김치를 찾으셨다면😌 이제 안심하세요! 시바 비건 김치가 있으니까요😊 🥄 카페 시바의 점심 시간, 마이클 홀 매니저님의 어머님께서 저희 직원들을 위해 젖갈을 뺀 100% 채소 재료로만 맛을 낸 김치들을 만들어 주셨습니다. 젖갈을 뺀것을 배제하더라도 너무나도 맛있어서 직원들 모두가 극찬을 해왔었답니다.😳 그렇게 어머님의 손맛을 아껴두기 아쉬워 이렇게 김치 판매를 기획하게 되었습니다!🥳 🥄 시바 비건 김치 1차 한정판매 100% 국내산 식물성 재료로 맛을 낸 시바 비건 김치! 육수 대신 채수로, 젖갈은 빼고! 의성 태양초 고춧가루와 5년 간수 천일염까지~ 신선한 재료들로 엄선해 만드셨답니다😍 특히 알타리 무가 싱싱하고 맛있어 이번 총각 김치 기대하셔도 좋습니다!

🥄 🌟시바 비건 총각 김치 1.5kg: 18,000 원 🌟구매 접수 기간: 2019년 11월 21일 까지 🌟배송일: 2019년 11월 22일 일괄 발송 🌟계좌: 신한 110-400-233873 이정안(뜨리요가 아쉬람) 🌟문의: 010-4923-1172 or 인스타그램 DM *접수시 성함, 연락처 배송받으실 주소를 알려주세요! 🥄 카페 시바에서 현장 구매 가능합니다. 카운터에서 문의해 주세요❤ 🥄 👼시바 비건 총각 김치 드실 때 안내 사항👼 ☝🏻갓 버무린 총각 김치는 익혀드실수록 맛있으니 받으신 후 일정기간 익혀드시길 추천드립니다! ✌🏻환경보호를 위한 포장을 해보려하였으나 여의치 않아 비닐 포장하게 되었어요.😭 받으셔서 용기에 담아 보관 부탁드립니다.🙏🏻 🥄 오늘, 시바에서 비건 한끼 어떠세요? *카페 시바의 모든 음료와 식사 메뉴는 all 비건으로 100% 식물성 재료를 사용합니다.

😆

2019.11.14

카페시간 운영시간 안내
카페시간 운영시간 안내

💚 🌱카페 시바 운영시간 안내🌱

안녕하세요! 용산구 숙대입구역 6번 출구에 자리하고 있는 카페 시바입니다.🌿😌

오늘은 저희 카페 시바의 ✌🏻운영시간✌🏻을 정!확!히! 알려드리고자 포스팅을 하게 되었어요~🥰

카페시바는 평일 점심과 저녁 시간대 그리고 주말 점심 시간대에 운영이 되구요~국가 공휴일에는 휴무랍니다.😊

부득이하게 임시 휴무를 갖게 되거나 휴가 일정 또는 행사 일정이 있을 시에는

카페 시바 인스타그램과 네이버 플레이스 카페 시바 페이지에 공지를 하고 있으니 참고해주시면 감사하겠습니다!

그럼에도 불구하고 운영시간 중 저희가 많이 바쁠 때는 문의 전화🤳를 모두 받지 못하는 경우가 있어요 ㅠ 그래도 따로 공지가 없다면 이 운영 시간 동안에는 활짝 열려있으니 참고 해서 방문해주시면 감사하겠습니다~😍!! 비건 한끼 실천, 다양한 메뉴들로 함께 해요! 오늘, 카페 시바에서 비건 한끼 어떠세요? 🌱카페 시바 운영시간 안내🌱 🍴평일: 오전 11:00 ~ 오후 9:00 (라스트 오더: 오후 8시) *키친 브레이크 타임: 오후 3:00 ~ 5:00 🍴주말: 오전 11:00 ~ 오후 3:00 (라스트 오더: 오후 2시) *국가 공휴일(빨간날)은 휴무입니다.

2019.10.31

TriYoga 2019 하반기 국제 지도자 교육 안내
TriYoga 2019 하반기 국제 지도자 교육 안내
TriYoga Korea Teacher Training 2019

Jaya Guru Devi, TriYoga Korea입니다.

2019년 하반기에 진행 될 국제요가지도자 교육과정 등록 공고합니다.

TriYoga Korea 1기 오리엔테이션 : 11월 09일 Sat. 14시 - 19시

장소 : 서울시 용산구 한강대로 276-1 (TriYoga 한국지부)

등록 비용 : 275만원 VAT 별도

신청 인원 : 9명 (선착순 마감예정)

*지도교육 일정 및 교육과정 상세안내는 개별적으로 진행될 예정입니다.

 TriYoga Teacher Training

TriYoga 지도자 과정을 통해 TriYoga의 체계적인 기반을 형성하여 우수한 지도 기법을 개발할 수 있습니다.

자격 이수에 필요한 시간은 자격 과정에 대한 각각의 경험, 능력 및 시간에 따라 변동됩니다.

▲ Basic 인턴쉽에 등록합니다.

▲ TriYoga 150의 3단계 과정을 이수합니다.

TriYoga 기법(Technique) : 100시간

지도교육 방법론(Teaching Methodology) : 25시간

실습(Practicum) : 25시간

▲ 자격 이수 기준을 충족합니다.

▲ 자격증 신청을 진행합니다.

*TriYoga 200에서는 20시간의 요가 해부학 (Physical and Subtle) 30시간의 요가 철학 / 라이프 스타일 교육이 추가 됩니다. *TriYoga 200 및 TriYoga 300 자격증 프로그램은 Yoga Alliance 표준법을 준수합니다.

 TriYoga Basic 인턴쉽 안내

▲ 인턴쉽은 Basic 커리큘럼 중에서 5가지 Basic 시리즈를 체득하는데 활용됩니다.

▲ 저작권 보호 성명서 및 기밀유지 협약서(부록 A, E 및 F)을 포함한 인턴쉽 신청서를 작성하여 제출하면 Basic 교육 메뉴얼을 받을 수 있습니다.

▲ Basic 인턴쉽의 KRYA 혜택 : Basic 인턴쉽에 등록하시면 108달러 상당의 KRIYA(Kali Ray International Yoga Association) 멤버쉽을 1년간 무료로 이용하실 수 있는 혜택을 드립니다.

 자격증을 이수하기 위한 3단계

Basic 메뉴얼의 5가지 시리즈 각각에 대해 다음의 3 단계(3 Steps)를 진행합니다. 3 단계를 구성하는 기법(Technique), 교육 방법론(Teaching Methodology) 및 실습(Practicum)은 공인 티처 트레이너를 통해 교육 받을 수 있습니다.

1 단계 : 기법(Technique)

5 가지 Basic 시리즈의 Asana / Pranayama 기법을 최소 100시간 적용하여 수련합니다.

2 단계 : 교육 방법론(Teaching Methodology)TriYoga 지도 기법 최소 25 시간의 교육을 받습니다.

3 단계 : 실습(Practicum) 최소 25 시간의 실습을 진행합니다.

Basic 교육 지침서 메뉴얼 안내

▲ TriYoga 수업 시퀀스 : Daily Practice 개요 ▲ 자세 디렉토리 : 108 자세, 16 회전 기법, 5 호흡법, 20 무드라 ▲ Basic 시리즈 1–5 : 108 자세의 체계화 ▲ Daily 3 및 Daily 5 (시리즈 1–5에서 파생) : 10 가지의 Daily-3 시퀀스 및 3 가지 Daily-5 시퀀스 ▲ Yoga Nidra : 요가 이완 기법 ▲ Prana Vidya : 호흡, 집중 및 명상 ▲ Jnana : 요가 지도를 위한 요가, 실습 및 교육에 대한 지식(이론) ▲ Technique (수련 기법) ▲ Teaching Methodology (교육 방법론) ▲ Practicum (실습)

2019.10.11

시바 비건 김치 현장 구매 안내 - 주의: 직접 구매에서 현장에서 드시기도 함.
New 시바 비건 김치 현장 구매 안내 - 주의: 직접 구매에서 현장에서 드시기도 함.
    비건 키친&카페, 카페 시바🌿 🥬카페 시바 비건 김치 현장 구매 안내🥬 #비건김치 #비건총각김치 #김치판매 #어머니손맛 #시바김치 어머, 여러분쓰~😘 비건 김치 1차 판매 피드를 올린 어제! 현장 구매 및 소량 구매 문의가 많아 요렇게 다시 피드를 올립니다😊 🥄 💚시바 비건 김치 현장 구매시 가격 안내💚 🍀300g: 5,000원 🍀600g: 8,000원 🍀1.5kg: 18,000원 *카드 구매시 VAT 10%가 추가됩니다. *용기를 가져오시면 계량하여 예쁘게 담아드립니다. *현장에서 직접 구매하셔서 드실 수 있게 서빙도 가능합니다. 🥄 🥬시바 비건 김치 1차 한정판매🥬 100% 국내산 식물성 재료로 맛을 낸 시바 비건 김치! 육수 대신 채수로, 젖갈은 빼고! 의성 태양초 고춧가루와 5년 간수 천일염까지~ 신선한 재료들로 엄선해 만드셨답니다😍 특히 알타리 무가 싱싱하고 맛있어 이번 총각 김치 기대하셔도 좋습니다!😆 🥄 🌟시바 비건 총각 김치 1.5kg: 18,000 원 🌟구매 접수 기간: 2019년 11월 21일 까지 🌟배송일: 2019년 11월 22일 일괄 발송 🌟계좌: 신한 110-400-233873 이정안(뜨리요가 아쉬람) 🌟문의: 010-4923-1172 or 인스타그램 DM *접수시 성함, 연락처 배송받으실 주소를 알려주세요!

🥄 카페 시바에서 현장 구매 가능합니다. 카운터에서 문의해 주세요❤ 🥄 👼시바 비건 총각 김치 드실 때 안내 사항👼 ☝🏻갓 버무린 총각 김치는 익혀드실 수록 맛있으니 받으신 후 일정기간 익혀드시길 추천드립니다! ✌🏻환경보호를 위한 포장을 해보려하였으나ㅜ여의치 않아 비닐 포장하게 되었어요. 받으셔서 용기에 담아 보관 부탁드립니다. 🥄 오늘, 시바에서 비건 한끼 어떠세요? *카페 시바의 모든 음료와 식사 메뉴는 all 비건으로 100% 식물성 재료를 사용합니다. 🌱카페 시바 운영시간 안내🌱 🍴평일: 오전 11:00 ~ 오후 9:00(라스트 오더: 오후 8시) *키친 브레이크 타임: 오후 3:00 ~ 5:00 🍴주말: 오전 11:00 ~ 오후 3:00(라스트 오더: 오후 2시) *국가 공휴일(빨간날)은 휴무입니다. #카페시바 #비건카페 #채식카페 #비건식당 #채식식당 #비건키친 #비건 #채식 #채식요리 #비건요리 #숙대입구카페 #숙대입구맛집 #남영동맛집 #남영동카페 #숙대입구비건 #남영동비건 #숙대입구채식 #남영동채식 #분위기좋은곳 #이색카페 #이국적인분위기 #VeganInKorea #VeganInSeoul #VeganCafe #Cafe_SIVA

2019.11.15

뜨리요가 아쉬람 9월 이벤트 안내
뜨리요가 아쉬람 9월 이벤트 안내
#Goodmorning #Yogafriends Jaya Guru Devi🙏 오모낫 벌써 #9월 대박쓰 9월은 긴 #추석연휴 가 있어서 새로 등록하시기 망설여지시죵? #뜨리요가아쉬람 에서 #9월맞이 #감사이벤트 마련해보았어요 #thanksgiving #thankyou 🙏💜🙏🍀🌿🌱 런치요가 할인행사와 9월 등록자분들은 1주일 추가연장해드려요. 문의는 triyoga.co.kr의 상담카톡 및 07075431339로 전화상담 가능하세요🌿🙏 🍀🌿🌱🌳 🌌🌠 Jaya Guru Devi 🙏 오늘도 인생의 부드러운 파도에 몸을 맡겨 보세요. In the FLOW ~~~OM~~~ 🌠 #용산구요가 #숙대요가 #운동하는여자 #운동녀  #요가원 #호흡 #운동스타그램 #유산소운동 #healthy #운스타그램 #자세교정 #운동 #바른자세  #요가하는여자 #요가하는남자 #요기 #요기니 #요가홈트 #요가  #요가원 #triyoga

2019.09.03

2019 뜨리요가 아쉬람 추석연휴 휴원 안내
2019 뜨리요가 아쉬람 추석연휴 휴원 안내
뜨리요가 아쉬람에서 추석연휴 휴원일 안내해 드립니다🙏 추석연휴 및 미뤄뒀던 여름휴일을 함께 하려고 합니다. 추석연휴 휴원일 기간 중 나오시지 못한 출석 횟수는 추석연휴 앞뒤 주중에 추가출석으로 사용가능하세요🙏 감사합니다. Jaya Guru Devi TriYoga Korea

2019.09.03

뜨리요가 아쉬람 8월 휴강 안내
뜨리요가 아쉬람 8월 휴강 안내

#누구게 😁🤗🤫 안녕하세요. #HappyMonday 입니다. 뜨리요가 아쉬람 주말 스케줄 변동이 있어 안내공지 올리옵니다. 강원도 홍천 #힐리언스선마을 #요가리트릿 행사로 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 2019년 8월 31일 토요일 오전 11시 30분은 휴강 이오니 참고 부탁드립니다🙏🙏🙏 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 오늘도 #행복한월요일 되시어요❤ Jaya Guru Devi 🧚‍♀️ #TherapeuticYoga #YogaClass #치유요가 #교정요가 #요가수업 🍀🌿🌱🌳 뜨리요가 일반수련🧘‍♀️ (수업시간 총 70분) 🌠 🍀뜨리요가 아로마 테라피 및 호흡법 :10분 🌿뜨리요가플로우 (요가수련) : 50분 🌱뜨리요가니드라 (이완법) : 10분 💋 오늘도 인생의 부드러운 파도에 몸을 맡겨 보세요. In the FLOW ~~~OM~~~ 🌠 #용산구요가 #숙대요가 #운동하는여자 #운동녀  #요가원 #호흡 #운동스타그램 #유산소운동 #healthy #운스타그램 #자세교정 #운동 #바른자세  #요가하는여자 #요가하는남자 #요기 #요기니 #요가홈트 #요가  #요가원 #triyoga

2019.08.26

TriYoga  Korea 첫공식 모임
TriYoga Korea 첫공식 모임
#공지 #안내문 #announcement 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ Namaste' TriYoga Korea 인사드립니다. 저희 뜨리요가 코리아가 한국지부를 오픈한지 3개월정도 되었어요. 2019 Global Mala 행사와 함께 다가오는 9월 뜨리요가 코리아의 주최 행사가 있어 여러분을 초대합니다. 🍀 2019년 9월 25일 🍀 TriYoga International의 최상위 요가 지도선생님이 중국 교육일정을 마치고 저희 가족과 짧은 만남을 갖기 위해 서울을 방문하십니다. 🍀 수요일인 것을 감안하여 이브닝시간에 #첫미팅 을 갖고자 합니다. 🍀 1. 뜨리요가플로우에 대한 이해와 요가체험 2. 20년의 미국인으로서 요가인으로서의 #비건 라이프에 대한 나눔과 비건에 대한 이해 및 토론의 시간 3.  앞으로 꾸준히 진행될 소중한 뜨리요가 공인 국제지도자 양성 프로그램에 대한 소개 🍀 로 주요 만남의 시간이 이루어질 예정입니다. #뜨리요가아쉬람  로고 티셔츠도 감사 사은품으로 증정하오니 👨‍👧‍👧👩‍👧‍👧 일반인 요가인 일반요가인 요가전문인 비건인 논비건인 한국인 비한국인 외국인 비외국인 한자리에 모여 뜻깊은 시간 함께 해주길 바래요💚 👩‍👧‍👧👨‍👧‍👧 관련 문의는 뜨리요가 아쉬람이나 카페시바 ⌨디엠, 📱상담카톡, 📞유선전화로 주시면 쌩유😁 #요가워크샵 #TriYoga #비건모임 #뜨리요가 #카페시바

2019.08.22

2019 Woori Global Mala 안내
2019 Woori Global Mala 안내

#카페시바 와 #TriYogaKorea 커뮤니티 통해 세계평화를 같이 꿈꿀 #비건 #요가 가족들에게 이 뜻깊은 행사에 대해 상세히 초대 드리겠나이다. 뜨리요가 한국지부 대표 원장님은 2015년행사 이후 두번째로 무대에 오르십니다. 뜨리요가만의 공연도 준비되어있으니 많은 관심 부탁드려요🙏🙏🙏 💜💚❤💜💚❤💜💚❤💜💚❤💜 우리 글로벌 말라 소개 Global MALA(꽃 목걸이)는 낮과 밤의 길이가 같아 , 음양의 조화가 가장 잘 맞는 날을 기준으로 정한 세계 평화의 날(9월 21일)을 기념하며, 전 세계 요가인이 함께 꽃 목걸이(Mala)가 되어 서로 연결하면서 평화의 에너지를 만드는 아름다운 행사입니다. 세계의 평화를 기리며 전세계의 다양한 요가 학파와 전 세계 요가인이 하나가 되어 평화의 에너지를 전하는 요가인의 가장 큰 기부 행사입니다. 모든 대륙에 있는 요가 커뮤니티들을 결합하고, 지구에 존재하는 모든 요가인이 말라처럼 전 대륙을 둘러 108 Sun Salutation을 함께 하는데 의미가 있습니다. 2007년 지구 환경 문제에 대한 인식과 세상에 존재하는 모든 생명체의 평화를 위해 세계적인 요가 마스터  Shiva Rea가 처음 이 행사를 시작하였으며, 매년 전세계 요가인이 함께 동참하고 있습니다. 한국은 2008년 9월 21일 서울대 노천극장에서 처음 글로벌 말라에 동참하였으며, 현재까지 매년 9월 평화의 에너지를 함께 모으고 있습니다. 전 대륙에 있는 모든 생명체와 지구의 평화를 위해 사랑하는 주변 사람들의 평화를 위해 우리 자신의 평화를 위해 세계 평화의 날을 기념하며 2019년 9월 21일 pm 2시 ~ 5시 Reposted from @wooriglobalmala -  2019 우리 글로벌 말라_서울리더 평화의 에너지를 모으는 뜻깊은 행사의 준비를 위해 Mala (꽃목걸이)로 연결해 좋은 에너지를 나눈 12명의 서울 리더 선생님들 이십니다. 모두 하나된 마음으로 준비하는 ‘2019 우리 글로벌 말라’ 에서 우리 함께 연결해요📿 행사참여 신청 : wooriglobalmala.com

2019.08.22

홍천 힐리언스 선마을 요가 리트릿 안내
홍천 힐리언스 선마을 요가 리트릿 안내
♥ 무더운 말복도 지나가고 이제 여름도 슬슬 끝으로 향하고 있나봐요~! 다들 여름 휴가는 잘 다녀오셨나요?:) 아직 휴가를 못 떠나셨다면! 강원도 힐리언스 선마을에서 몸과 마음을 평온하게 할 휴가를 가져보시는 것은 어떠세요?:-) 8월 26일부터 30일까지 힐리언스 선마을 Yoga Retreat이 진행됩니다!! 카페 시바의 사장님이시자 뜨리요가 아쉬람의 원장님이신 이진아 선생님께서 Yoga Retreat 스케줄 중 마지막날인 8월 31일 토요일 오전 9시 요가 프로그램을 진행한다는 소식입니다!!^^ 강원도 홍천에서 즐기는 뜨리요가 ㅜ.ㅠ 벌써부터 기대가 됩니다...♥ 올여름 막바지에 도심에서 벗어나 자연을 벗삼아 심신에 휴식을 취할 수 있는 힐링여행을 떠나보시는 것은 어떠세요? Reposted from @triyoga_korea (@get_regrann) - #요가트강 #YogaRetreat 안내🙏 🌿🌱🍀🌳 #강원도 #힐리언스선마을 에서 진행하는 Yoga Retreat에 초대합니다. #와이파이디톡스 와 함께 자연과 함께 자연과 하나되어 #비움 과 올바른 #채움 으로써 무더웠던 열기를 날려버리고 깊은 휴식을 갖는 시간 되어보세요 🙏🙏🙏 저희 #뜨리요가아쉬람 에서 #TriYoga 특강은 #요가리트릿 8월 마지막날 토요일 오전 9시에 #피날레 로 장식됩니다. 🌱 원장님 통해 등록하시면 2만원 #할인 된데요 🙏🙏🙏 @healience_wellness 🌿 #홍천 #힐링 #힐링리조트 #wellness #specialclass - #regrann  

2019.08.14

시바라떼 이미지 안내입니다🙏
시바라떼 이미지 안내입니다🙏
비건 키친🥗&카페☕, 카페 시바🌿 🥰카페 시바 메뉴 안내🥰 그거 아세요? 카페 시바의 모든 라떼류는 우유를 사용하지 않는답니다!^.^ 우유를 대신해 Plant based milk, 아몬드유🥛를 사용하고 있어요~! 완전 비건 라떼!! 스페셜 블랜디드 커피빈과 아몬드유의 조합이 아쥬아쥬 좋답니다...;-) 시바에서만 맛 볼 수 있는 시바 라떼, 꼭 한번 경험하러 오실거죠?^-^ 따뜻하게 또는 시원하게 아이스로 주문 가능합니다~~:-)! 무더운 여름, 카페 시바의 비건 라떼와 캬라멜 마끼아또로 즐겨보아요!! 얼음이 녹아도 끝까지 그 맛을 지켜줄게요♥ *시바의 라떼는 바닐라 라떼, 코코넛 라떼까지 다양하게 맛 보실 수 있습니다. ☕시바 라떼: 3,800원 ☕시바 바닐라 라떼: 4,000원 ☕시바 코코넛 라떼: 4,000원 ☕시바 캬라멜 마끼아또: 4,000원

2019.08.03

시바버거 이미지 안내입니다🙏
시바버거 이미지 안내입니다🙏
  비건 키친🥗&카페☕, 카페 시바🌿 카페 시바에서 즐기는 비건 버거 세트! 콩단백과 여러 콩류, 그리고 갖은 야채로 만든 비건 패티로 완성한 시바 버거랍니다.^-^ 단품으로도 세트로도 주문 가능하세요. 단품 주문시 버거와 샐러드가 함께 서브되고요, 세트 주문하시면 프렌치 프라이와 음료(아메리카노와 에이드 중 택1) 가 포함됩니다. 비건으로 맛있는 한끼하시러 카페 시바로 오세요~~~:-)♥♥♥ 🍔시바 버거 단품: 7,800 원 🍔시바 버거 세트: 13,800 원

2019.08.03